唾液検査をお勧めしていると、ときどき、唾液の量がとても少ない方に出会います。

唾液が少ないと

１）虫歯や歯周病になりやすいです。

２）口臭がキツイ場合があります。

３）何かの隠れた病気の現れだったり、薬の副作用だったりのシグナルの場合があります。

多くは、アレルギーの薬、血圧の薬、リウマチの薬だったりします。

まずは、

１）水を１日２Ｌ摂取してみる。

２）ミネラル分の摂取量を増やす（海藻類を食べる等）

３）唾液腺を刺激する。（酸っぱいものをイメージする）

４）唾液腺マッサージやリンパマッサージをして体液循環を改善する

などなど。。。。。１カ月生活改善してから、再度唾液量を計ります。

歯周病になる前に、免疫系が傷つく前に、予防、予防の予防歯科です。。。。

唾液検査はしてみましょう